Como Ser Uma Pessoa Mais Confiante Em Apenas 3 Minutos
Vamos direto ao assunto, caso contrário a promessa de 3 minutos contida no título não será cumprida:
Lembre-se de que as pessoas que você considera “cool” não são, na verdade, diferentes de você.
Todo mundo tem seus próprios problemas, inseguranças e dúvidas.
Pare de pensar que elas são melhores que você.
Pare de ser tão duro consigo mesmo.
Lembre-se de todas as coisas boas e interessantes que você já fez.
Lembre-se de quão longe você chegou.
Você está indo muito bem, apenas lembre-se disso com mais frequência.
“Ora, eu não quero sair da minha zona de conforto, eu quero é saber como entrar nela. ”
Para saber como lidar com situações onde você se sente desconfortável, é preciso que você enfrente situações desse tipo.
Na verdade, acaba sendo uma coisa natural você começar a lidar de um jeito mais tranquilo com essas situações assim que você começa a se expor a elas.
Você verá que muito do que você ‘imaginava’ apenas estava em sua cabeça e, em pouco tempo essas situações se tornarão mais ‘confortáveis’ e você se tornará uma pessoa mais confiante.
Esta é a melhor maneira de superar a timidez.
Uma das formas mais fáceis de se tornar mais confiante é ter uma boa aparência.
Se você não gosta de sua aparência, a tendência é que você evitará os ambientes sociais.
Se você gosta de sua aparência, ficará orgulhoso e confiante em ambientes públicos.
Você está autorizado a cometer erros.
Aliás, todos cometemos erros.
Alguns aprendem com os erros (próprios e de terceiros) e outros nunca aprendem.
Se você quer se desenvolver, não tenha medo de errar, mas saiba tirar algo de positivo de cada erro e, principalmente, guarde a lição para que você não repita o mesmo erro.
Muito planejamento pode levar a pensamentos excessivos e ansiedade.
Em vez disso, aja!
Mas, atenção: tenha um ‘planejamento mínimo’, porque o ‘agir de impulso’ pode ser perigoso.
Além disso, quanto mais vezes você fizer algo, mais confiante ficará.
Pode parecer assustador, mas para agir (dicas #3 e #6), você precisa correr riscos (e, talvez, cometer erros – #5).
Se o seu objetivo parecer muito complexo, arriscado e assustador – divida-o em partes menores.
Então não será tão intimidante prosseguir.
A confiança vem da autodisciplina em agir, mesmo que em pequenos passos.
Por fim, por mais clichê que pareça, você precisa acreditar em si mesmo.
Mesmo que você não acredite, você pode enganar seu cérebro para que ele acredite.
Até mesmo repetir afirmações positivas pode ajudar a ‘reprogramar’ o seu subconsciente para que o seu cérebro passe a acreditar que ‘você é uma pessoa confiante’.
Até lá, continue produtivo e confiante.
L.
(Comente abaixo se você tem interesse em ler um artigo sobre um ‘dispositivo eletrônico’ que adquiri há alguns anos que é capaz de reprogramar o subconsciente por meio de um sistema de biofeedback)
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