Lições Breves E Poderosas Retiradas de 9 Livros Que Mudarão A Sua Vida
Dicas rápidas para você ler e refletir sobre como incorporar em sua rotina diária.
# 1. O Poder do Agora – Eckhart Tolle
- O momento presente é tudo o que temos.
- Liberte-se da dor deixando o passado para trás.
- O estresse é causado por estar ‘aqui’, mas querer estar ‘lá’.
# 2. Hábitos Atômicos – James Clear
- Um aumento diário de 1% produz uma melhoria de 37x em um ano.
- Para criar um hábito, torne-o parte de sua identidade.
- Concentre-se em seus sistemas mais do que em seus objetivos.
# 3. Meditações – Marco Aurélio
- Use sua mortalidade como um lembrete do que realmente importa.
- Guardar raiva e ressentimento é um desperdício de energia.
- Você pode controlar sua mente, não o mundo exterior.
# 4. A Coragem De Ser Imperfeito – Brené Brown
- Não há vergonha em compartilhar seus medos ou falhas.
- O perfeccionismo é autodestrutivo.
- Os melhores líderes são autênticos.
# 5. Influência – Robert B. Cialdini
- Use a lei da reciprocidade.
- A prova social é um poderoso motivador.
- Os humanos são atraídos por coisas que são escassas.
# 6. Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas – Dale Carnegie
- Tornar-se genuinamente interessado em outras pessoas.
- Não critique, condene ou reclame.
- Lembre-se dos nomes das pessoas, use-os com frequência.
# 7. Man’s Search for Meaning – Viktor Frankl
- Sempre temos a capacidade de escolher nossa atitude em uma situação.
- O sofrimento é inevitável, é tudo sobre como escolhemos responder.
- Propósito é poder.
# 8. Como Escrever Bem – William Zinsser
- Mantenha sua escrita simples e clara.
- Corte o máximo que puder, mantendo a mensagem.
- Injete o máximo possível de si mesmo na escrita.
# 9. Nada Pode Me Ferir – David Goggins
- Calejar sua mente com desconforto.
- Aceite suas falhas e trabalhe para melhorá-las.
- maioria de nós está operando bem abaixo do nosso potencial.
Continue produtivo e até breve!
L.
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