Conheça Alguns ‘Conceitos’ Estoicos e Reflita Sobre Eles
O que é o estoicismo?
De acordo com o Oxford Languages, o Estoicismo consiste em uma “doutrina fundada por Zenão de Cício (335-264 a.C.), e desenvolvida por várias gerações de filósofos, que se caracteriza por uma ética em que a imperturbabilidade, a extirpação das paixões e a aceitação resignada do destino são as marcas fundamentais do homem sábio, o único apto a experimentar a verdadeira felicidade.”
A chamada ‘filosofia’ estoica possui vários princípios, sendo alguns deles elencados abaixo (fonte):
- A virtude é o único bem e caminho para a felicidade;
- A pessoa deve sempre priorizar o conhecimento e o agir com a razão;
- As atitudes têm mais valor que as palavras, ou seja, o que é feito tem mais importância do que é dito;
- Os sentimentos externos tornam o ser humano um ser irracional e não imparcial;
- Não se deve perguntar porque algo aconteceu na sua vida, e sim aceitar sem reclamar, focando apenas no que pode ser modificado e controlado naquela situação;
- Agir prudentemente e assumir a responsabilidade sobre os seus atos;
- Tudo ao nosso redor acontece de acordo com uma lei de causa e efeito;
- A vida e as circunstâncias não são idealizadas. O indivíduo precisa conviver e aceitar a sua vida da forma que ela é.
Percebe-se, assim, que aqueles que buscam seguir o pensamento estoico não se deixam ‘contaminar’ por suas crenças, sentimentos e paixões que são capazes de afastá-los da racionalidade na hora de agir.
Um estoico procura agir racionalmente, mesmo quando presentes suas crenças, medos, paixões e sentimentos.
Tal fato não implica que os estoicos seja pessoas sem sentimentos, mas apenas que eles não são prisioneiro deles.
Abaixo você encontrará conceitos, expressões e termos latinos utilizados pelos estoicos:
MEMENTO MORI
“Memento mori ” é uma expressão latina que significa “lembrança da morte”, “lembre-se de que você é mortal”.
É uma expressão tradicional utilizada para lembrar as pessoas de que a vida é efêmera e que a morte é inevitável.
A ideia é lembrar as pessoas de que devem aproveitar cada dia, pois a morte pode chegar a qualquer momento.
Lembre-se que você é mortal e você pode morrer a qualquer momento.
Em ‘Meditações’, Marco Aurélio escreveu: “Você poderia deixar a vida agora. Deixe isso determinar o que você faz, diz e pensa”.
Não desperdice o seu tempo.
Aliás, como anda a sua produtividade atualmente?
Ou, de outra forma, como você tem investido o seu tempo restante de vida?
Ter um lembrete ‘físico’ e permanente do ‘memento mori’ pode alterar a sua percepção de valor sobre suas escolhas e fazer com que você passe a valorizar cada minuto da sua vida.
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AMOR FATI
“Amor fati” é uma expressão latina que significa “amor ao destino”.
Significa aceitar o destino e as circunstâncias de nossas vidas como inevitáveis e não lutar contra eles.
Essa filosofia foi associada ao filósofo alemão Friedrich Nietzsche, que escreveu sobre ela em seus escritos e viu como uma forma de superar o ressentimento e a negatividade.
Aceite e ame o seu destino, não importa o que vier a acontecer.
Trate cada momento – não importa o quão desafiador ele se apresente – como algo a ser aceito, não evitado.
PREMEDITATIO MALORUM
“Premeditatio malorum” é uma expressão latina que significa “premeditação dos males”.
Ela se refere ao ato de antecipar ou imaginar possíveis problemas ou dificuldades que podem ocorrer no futuro.
A ideia é que, ao se preparar antecipadamente para os problemas, podemos evitá-los ou lidar com eles de maneira mais eficaz quando eles realmente acontecerem.
Essa expressão é comumente usada no contexto de planejamento estratégico, gestão de riscos e preparação para situações de crise.
Como escreveu Sêneca, “nada acontece ao sábio contra sua expectativa.”
SUMMUM BONUM
“Summum bonum” é uma expressão latina que significa “o maior bem” ou “o bem supremo”.
É uma noção filosófica que se refere ao objetivo final ou propósito da vida humana, algo que deve ser alcançado para atingir a verdadeira realização.
Para os estoicos, o bem maior é a virtude. Por isso, é uma prática que não pode ser ignorada.
Devemos sempre pensar em como responder com virtude as questões que a vida nos oferece.
Ou seja, o foco deve estar no bem supremo – agir virtuosamente.
CARPE DIEM
“Carpe diem” é uma expressão latina que significa “aproveite o dia” ou “colha o dia”.
É um convite para aproveitar o momento presente e viver a vida de maneira intensa e plena, em vez de adiar ou esperar pelo futuro.
A noção de carpe diem tem raízes na filosofia estoica e epicurista, que pregam que a vida deve ser vivida no momento presente e que a felicidade é encontrada ao se concentrar no agora.
Também é possível encontrar a expressão carpe diem associada ao “memento mori” – “carpe diem et memento mori” – significando ‘aproveite o dia, pois você é mortal’.
“VIRTUS”
O estoicismo valoriza a virtude acima de tudo e acredita que a busca pela virtude é o caminho para a felicidade e as realizações pessoais.
“APATHEIA”
Os estoicos acreditam que é importante manter a calma e a serenidade diante das dificuldades e das emoções negativas, evitando se envolver com elas.
Os estoicos acreditam que devemos ser imparciais e não nos deixar levar pelas emoções negativas.
É um termo melhor traduzido como equanimidade, em vez de indiferença. E não deve ser confundida com o termo apatia.
De acordo com os estoicos, “apatheia” é a qualidade que caracteriza o sábio.
Você já conhecia algum dos conceitos apresentados acima? Já aplica algum deles em sua vida?
Comente abaixo!
Até breve!
L.