17 Maneiras Comprovadas De Ser Mais Confiante Do Que 98% Das Pessoas
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Sem mais delongas, confira as XX dicas que podem ajudá-lo a se tornar uma pessoa mais confiante:
Não se ajuste para atender às expectativas dos outros.
Isso reduz a confiança que você tem em ser você mesmo.
Identifique seu comportamento perto de seus amigos íntimos.
Traga esse “eu autêntico” para todas as áreas da sua vida.
Pare de usar frases negativas como “não posso”, “não consigo” ou “não vou”.
Elas limitam seu potencial e o puxam para baixo.
Substitua-as por declarações positivas: “posso alcançar meus objetivos”, “sou capaz de…” e “vou alcançar meus objetivos”, por exemplo.
As palavras que você diz para si mesmo podem aumentar a sua confiança ou jogá-la na lata do lixo.
Dúvidas internas são um grande assassino de confiança.
As dúvidas válidas ajudam você a tomar decisões.
Mas a maioria das dúvidas está apenas impedindo você de fazer algo.
Questione suas dúvidas e identifique sua verdadeira natureza.
Jogue fora os pensamentos negativos que não estão servindo a você.
Pare de se frustrar com cada falha.
Isso só faz você se sentir pior sobre si mesmo.
Em vez disso, olhe para a situação objetivamente.
Identifique as lições que o ajudarão a tomar melhores decisões da próxima vez.
Todo mundo comete erros ao tentar coisas novas.
É o preço que você paga quando trabalha para o sucesso.
Apenas ria, siga em frente e tente novamente.
Isso aumentará sua confiança em tudo o que estiver fazendo.
E lembre-se: só não comente erros quem nunca faz nada.
Não deixe suas crenças limitantes ditarem o que você deve ou não fazer.
Tais crenças servem apenas para limitar seu pensamento, prejudicar seu crescimento e reduzir a sua criatividade.
Livre-se delas.
Sinta a liberdade de tomar decisões emocionantes.
Identifique as tarefas “mundanas” nas quais você é bom.
Isso inclui qualquer atividade como, por exemplo, dirigir, conversar com pessoas, escrever, ler etc.
Sinta a confiança natural que você tem ao realizar essas tarefas.
Em seguida, aplique-o às tarefas nas quais você não tem confiança.
Não deixe as pessoas te decepcionarem.
Se alguém sempre quebra suas promessas, confronte-o sobre isso.
Quando você ignora a constante quebra de promessas de terceiros e não fala nada a respeito, você diminui seu senso de valor próprio.
Se você não se valorizar, ninguém o fará por você.
O amor-próprio é essencial para construir confiança.
Não há nada melhor do que acordar e se sentir bem consigo mesmo.
Mas se você não gosta do que vê no espelho, busque melhorar.
Exercite-se, tenha uma alimentação saudável, vista-se adequadamente, expresse-se com clareza etc.
Confie em seus instintos quando confrontado com um novo desafio.
Você nem sempre pode pesar os prós e os contras.
Às vezes você tem que correr o risco.
Confiar em si mesmo ajuda você a ficar mais forte e a tomar decisões mais rápidas.
Sua fisionomia afeta sua psicologia.
Caminhe como uma pessoa confiante: sorria ou permaneça sério (a depender do ambiente e da situação), mantenha o corpo ereto e a cabeça erguida etc.
Agir com confiança faz você se sentir (e parecer) confiante.
Quando as coisas não saem do seu jeito, encontre soluções e conserte-as.
Assuma o controle da sua vida.
Concentre-se no que você pode controlar.
Tenha a coragem de mudar sua situação.
Isso aumenta sua confiança e ajuda você a alcançar seus objetivos.
Quando você se sentir para baixo, lembre-se de todas as grandes e pequenas vitórias que você já teve.
Deixe esse sentimento recriar sua motivação e paixão.
Isso aumentará sua confiança e motivação.
Continue pressionando mesmo quando quiser desistir.
Isso geralmente ocorre quando você quase alcançou seu objetivo.
Lute nessa luta interna com pequenos passos à frente.
Você ganhará mais confiança depois de vencer cada batalha.
Admitir quando você está errado aumenta sua confiança.
Não fique preso em algo que claramente não está funcionando.
Você só estará sabotando a sua confiança.
Em vez disso, corrija o erro ou passe para algo diferente.
Observe as pessoas confiantes que você respeita.
Identifique seus pontos comuns: características, crenças e comportamentos.
Adote esses aspectos positivos.
Eles irão ajudá-lo a se sentir e se tornar confiante.
A vida nem sempre é um arco-íris em um dia ensolarado e repleta de bons momentos.
Tem altos e baixos. Às vezes, muito baixos em sequência.
Aprenda a se adaptar a isso.
Mantenha-se consistente, não importa o que a vida jogue em você.
Não deixe que a aleatoriedade da vida o afete.
Nenhuma tempestade dura para sempre.
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L.