23 Frases Que Vão Multiplicar Sua Produtividade

(1) – Concentre-se na regra 80/20: 80% dos seus resultados vêm de 20% das suas ações.

(2) – Mantenha sua lista de tarefas entre 3-5 tarefas – e seja capaz de completá-las todos os dias.

(3) – Planeje sua semana todos os domingos.

(4) – Planeje cada dia na noite do dia anterior.

(5) – Aprenda a dizer “não” sempre que necessário.

(6) – Esqueça a multitarefa.

(7) – Priorize ‘suas’ prioridades.

(8) – Tenha uma rotina matinal curta e poderosa.

(9) – Trabalho concentrado > trabalho ocupado.

(10) – Otimize seu sono.

(11) – Coma proteína suficiente.

(12) – Faça uma caminhada diária.

(13) – Agrupe o que pode ser agrupado.

(14) – Esteja disposto a automatizar, delegar e terceirizar.

(15) – Se demorar menos de 5 minutos para fazer, faça agora.

(16) – Arrume sua mesa depois de terminar de estudar ou trabalhar.

(17) – Não verifique seu e-mail a cada 5 minutos.

(18) – Desligue o telefone quando estiver estudando ou trabalhando.

(19) – Desative todas as notificações do seu celular, principalmente das redes sociais.

(20) – Ouça sons binaurais para trabalhar.

(21) – Apaixone-se pelo processo.

(22) – Concentre-se no que você pode controlar: seus pensamentos, palavras e ações.

(23) – Não deixe suas emoções controlarem seu trabalho.

Quais das ações acima você já pratica?

Tem alguma dica extra para compartilhar?

Até breve,

L.

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